La caída del cabello en primavera: 6 consejos para reducirla

La caída del cabello en primavera es un fenómeno que muchos de nosotros experimentamos. Descubre cómo tratarla y recuperar el bienestar de un cabello grueso y sano.

Un fenómeno natural

¿Por qué muchos de nosotros experimentamos una pérdida de cabello más intensa y copiosa de lo habitual durante la primavera? Se trata de un fenómeno biológico natural que no debería causar demasiada preocupación. La caída del cabello en primavera, de hecho, es un rasgo que hemos conservado del reino animal en el curso de la evolución: es nuestra versión de la “muda de pelo”.

Este cambio fisiológico se denomina “efluvio estacional” y se traduce en una mayor pérdida de pelo cuando nos cepillamos, nos lavamos o incluso en la almohada. Es bueno saber que el cabello que se cae es un cabello en fase telógena (es decir, al final de su ciclo de vida). Además, al mismo tiempo que se produce esta caída estacional del cabello, ya están creciendo nuevos cabellos en el interior del folículo piloso y pronto serán visibles en el cuero cabelludo.

Caída del cabello en primavera: duración y remedios eficaces

Cuando nos enfrentamos a un fenómeno tan molesto como la caída del cabello estacional, una de las primeras respuestas que necesitamos es sobre la duración. De media, esta caída del cabello dura un par de semanas y tiende a resolverse por sí sola con el tiempo.

Sin embargo, cuando se presenta de forma intensa, tomar unas sencillas medidas pueden marcar la diferencia. Por ello, nuestro equipo de expertos ha elaborado seis preciosos consejos para combatir rápidamente la caída del cabello en primavera y recuperar el bienestar de una melena espesa.

· Una dieta equilibrada contra la caída del cabello en primavera

· Un buen corte de pelo para un cabello visiblemente sano

· Un producto estimulante para decir adiós a la caída del cabello en primavera

· Un champú nutritivo contra la caída del cabello estacional

· El masaje del cuero cabelludo que salva el cabello

· Menos calor, más salud para tu cabello

1. Una dieta equilibrada contra la caída del cabello en primavera

Seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes es el primer paso para ayudar a la regeneración del cabello en esta fase de caída. Durante los cambios de estación, incluso más que en el resto del año, es importante asegurar el correcto aporte nutricional al tallo capilar. Las vitaminas y los oligoelementos son los que hacen que el cabello sea fuerte, resistente y visiblemente sano.

En particular, las vitaminas del grupo B son esenciales para estimular el correcto rebrote del cabello y mejorar su estructura. En cambio, la vitamina A y la vitamina C tienen una poderosa acción antioxidante y estimulante del flujo sanguíneo, manteniendo el cuero cabelludo nutrido e hidratado. Si quieres saber cuáles son las mejores vitaminas para el cabello y en qué alimentos encontrarlas, lee este otro artículo del blog.

2. Un buen corte de pelo para un cabello visiblemente sano

A estas alturas, es bien sabido que cortar el pelo no estimula directamente su crecimiento. Sin embargo, un corte regulador elimina las puntas quebradizas y dañadas haciendo que el cabello esté visiblemente más sano y ordenado. A esto se suma el hecho de que las puntas secas tienden a debilitar la fibra capilar, provocando así la rotura del cabello. Por ello, aprovechamos la caída del cabello en primavera para realizar un buen corte y aumentar la resistencia de la estructura capilar.

3. Un spray estimulante para decir adiós a la caída del cabello en primavera

Esta temporada, añadir algunos productos específicos a tu rutina puede acelerar la regeneración del cabello. Se trata esencialmente de lociones en spray o tratamientos intensivos que utilizan una mezcla de ingredientes activos y extractos naturales para acelerar el crecimiento del cabello tras una fuerte caída.

Se trata de Kmax Spray Folicular Estimulante y Kmax Spray Terapia de Crecimiento Capilar Estimulante. El primero, gracias a la formulación a base de péptidos de cobre, es capaz de restablecer el nivel correcto de hidratación del cuero cabelludo ejerciendo una potente acción antiinflamatoria y antioxidante: un cuero cabelludo sano, de hecho, es la base para un correcto rebrote. Al ser un excelente seborregulador, también es un producto recomendado en caso de caspa y dermatitis seborreica.

En cambio, Kmax Stimulating Hair Growth Therapy Spray es una loción en spray a base de Triaminodil, ácido azelaico, beta-sitosterol, cafeína y otros activos formulados específicamente para acelerar la fase anágena (fase de crecimiento).

4. Un champú nutritivo contra la caída estacional del cabello

A la hora de elegir productos para nuestro cabello, es importante tener en cuenta dos factores: el tipo de cabello y la estación del año. Las necesidades de nuestro cabello también varían según las estaciones. Por ejemplo, en invierno el cabello tiende a estar más seco debido al frío y a los ambientes caldeados. En cambio, en primavera (al igual que en otoño), es una buena costumbre introducir un champú anticaída y estimulante en tu rutina de belleza.

La combinación de un champú estimulante específico y un acondicionador nutritivo es un arma ganadora contra la caída del cabello en primavera. ¿Nuestra rutina de primavera? Champú estimulante Kmax y Acondicionador sin aclarado Kmax.

5. Masaje del cuero cabelludo que salva el cabello

Masajear el cuero cabelludo es una forma perfecta de estimular la microcirculación, aportando así más oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos. De este modo, se estimula tanto el crecimiento del cabello como la circulación sanguínea. Esta última es de vital importancia sobre todo en aquellas zonas en las que el cabello empieza a mostrar los primeros signos de debilitamiento: una buena circulación sanguínea ralentiza el proceso de caída.

Además, el masaje del cuero cabelludo es una excelente forma de favorecer la penetración de las sustancias activas aplicadas antes y/o después del propio masaje. Bastan 3 minutos de masaje durante la ducha, deslizando suavemente los dedos por el cabello y manteniendo una ligera presión, con movimientos circulares que insistan en los laterales y la parte superior de la cabeza.

Pronto descubrirá que el masaje del cuero cabelludo tendrá un efecto positivo en su bienestar general, aliviando las contracturas y aportando también una relajación inmediata a la mente.

6. Menos calor, más salud para tu cabello

El último consejo para cuidar el cabello y combatir su caída en primavera es prestar atención al uso de secadores, planchas y rizadores. En primer lugar, es mejor aprovechar la subida de las temperaturas y los días soleados para dejar que el pelo se seque y peinarlo de forma natural. Otro buen hábito es eliminar suavemente la mayor cantidad de agua posible con una toalla, dando pequeños toques y no frotando.

Por último, si realmente no puedes renunciar a la comodidad de estas herramientas de peinado, es bueno aplicar un aceite protector antes de someter el cabello a las fuentes de calor y mantener la distancia adecuada. De este modo, se reduce el riesgo de dañar la fibra capilar, que ya está sometida a un alto nivel de estrés en esta temporada.

Estos prácticos consejos deberían ayudarte a afrontar la pérdida típica de la temporada sin demasiado esfuerzo. Sin embargo, si la caída del cabello se prolonga incluso en los meses siguientes o la cantidad de pelo es realmente excesiva, el mejor consejo es siempre el de un especialista.

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