¿Arrancar una cana hace que salgan más? Por qué no debes hacerlo

Alguna vez al mirarte al espejo y ver alguna cana te has preguntado, ¿es malo arrancarse las canas?, ¿qué pasa si me arranco las canas?, o al menos, ¿qué pasa si me arranco una cana?

No te preocupes, casi todo el mundo se quiere arrancar las canas que le hacen ver mayor. Si perteneces a ese selecto grupo de personas con blancos cabellos y quieres saber si es malo quitarse las canas o que pasa si te arrancas una cana, estás en el sitio correcto. Sigue leyendo.

¿Por qué salen las canas? La ciencia detrás del gris

La cana no es un enemigo. Es una señal. Una señal de que tu cuerpo está viviendo, creciendo, cambiando. Y aunque muchas veces la vemos como algo que “nos quita juventud”, la verdad es que es un proceso natural, y no algo que debas temer.

Las canas aparecen porque los folículos pilosos van perdiendo poco a poco la capacidad de producir melanina, el pigmento que da color a tu cabello. Esto no es un fallo, es un cambio biológico. Y aunque la edad es el factor principal, no es el único. La genética juega un papel clave: si tu madre o tu abuela empezaron a tener canas a los 35, es probable que tú también lo hagas. Pero también hay otros factores: el estrés oxidativo, la nutrición, incluso ciertos hábitos de vida.

¿Lo que no es cierto? Que el estrés te hace tener canas de la noche a la mañana. No. Pero sí puede acelerar el proceso. Cuando estás bajo presión constante, tu cuerpo produce más radicales libres, que dañan las células pigmentarias. Es como si el cabello se desgastara más rápido.

¿Qué son las canas?

Las canas son cabellos que han perdido su pigmentación, gracias a que las células responsables de producir melanina (el pigmento que da color al cabello, la piel y los ojos), disminuyen su actividad o dejan de funcionar con el tiempo, generalmente, producto de la edad. Lo que trae como resultado una apariencia blanca, plateada o gris del cabello.

El papel de la genética en la aparición de canas

Si tu madre tenía canas a los 38, y tu abuela a los 42, no te sorprendas si tú empiezas a verlas a los 40. La genética es tu mapa. Y aunque no puedes cambiarlo, puedes entenderlo. Y eso te da poder.

La ciencia ha identificado más de 100 genes relacionados con la aparición de canas. Algunos controlan cuándo empiezas, otros cuán rápido se extienden. No es una cuestión de “mala suerte”. Es tu historia familiar, escrita en tu ADN.

¿El estrés acelera la aparición de canas?

El estrés no te hace tener canas… pero sí puede acelerar lo que ya estaba en camino. Imagina que tu cabello es como un jardín. La genética te dice qué flores crecerán. El estrés es la sequía. No mata las flores, pero las hace marchitar antes.

Estudios recientes han mostrado que el estrés crónico puede activar una respuesta inmunitaria que daña las células madre del cabello. Es decir: tu cuerpo, en modo supervivencia, prioriza lo esencial… y el color del cabello se vuelve una prioridad secundaria.

¿Qué puedes hacer? Cuida tu mente. Medita. Camina. Respira. Porque tu cabello refleja tu bienestar interior.

¿Qué las causa las canas?

Existen varias razones que originan la aparición de los famosos cabellos blancos. Pero te podemos asegurar que entre ellas, no figura que “si te quitas una cana salen más”. Veamos a continuación, las principales y más comunes causas de la aparición de las canas: 

• La edad: La causa más conocida del encanecimiento es la edad. Conforme las personas envejecen, los melanocitos pierden gradualmente su capacidad para producir melanina y el cabello se va blanqueando.
• La genética: La predisposición genética juega un papel importante en cuándo y cuánto se encanecerá una persona. Algunas personas comienzan a tener canas en sus 20s, mientras que otras no experimentan cambios significativos en el color del cabello hasta mucho más tarde en la vida.
• Deficiencias nutricionales: La falta de ciertos nutrientes, como la vitamina B12, hierro, cobre y zinc, puede contribuir al encanecimiento prematuro.
• Condiciones médicas: Algunas condiciones médicas, como enfermedades de la tiroides y vitiligo, por ejemplo, pueden afectar la pigmentación del cabello.
• Factores ambientales: La exposición a ciertos químicos y la contaminación ambiental también pueden influir en el encanecimiento del cabello.
• El estrés: Lo hemos dejado al final, porque, aunque el estrés ha sido anecdóticamente relacionado con el encanecimiento prematuro del cabello, la investigación científica en esta área es limitada y no concluyente.

Como ves, el encanecimiento es un proceso absolutamente natural, en el que arrancarse las canas no tiene nada que ver. Es una parte natural del envejecimiento, influenciada por factores genéticos, nutricionales, ambientales y posiblemente por el estrés. La forma en que cada persona decide manejar sus canas es una elección personal y puede variar desde el uso de tintes hasta la aceptación plena de su apariencia natural.

¿Arrancar una cana hace que salgan más? La respuesta definitiva

Este mito ha durado generaciones. Y es uno de los más persistentes. Pero la verdad es simple: no, arrancar una cana no hace que salgan más.

Cada folículo piloso produce una sola hebra de cabello. Si arrancas una cana, simplemente estás eliminando esa hebra. El folículo no se “despierta” para producir más. No funciona así.

Entonces, ¿por qué parece que salen más después de arrancar una? Porque estás prestando atención. Antes, no las veías. Ahora, las buscas. Y cuando empiezas a observar, las encuentras. Es un efecto psicológico, no biológico.

¿Qué pasa cuando arrancas una cana? (El mito desmontado)

Arrancar una cana no te hace tener más. Pero sí puede dañar tu cuero cabelludo. Puedes irritar el folículo, causar inflamación, o incluso, en casos extremos, dañar el folículo permanentemente. Y eso sí puede llevar a que no crezca más cabello en esa zona.

Además, si lo haces con frecuencia, puedes crear pequeñas cicatrices en la piel. Y eso no es bonito. Ni saludable.

¿Por qué parece que salen más después de arrancar una?

Porque tu cerebro te engaña. Cuando te das cuenta de que tienes canas, empiezas a mirar tu cabello con más atención. Y cuando miras con atención, encuentras lo que buscas. Es como cuando compras un coche rojo y de repente ves rosas por todas partes.

Las canas no aparecen por arte de magia. Van apareciendo, lentamente, en su propio tiempo. Y tú, con tu cuidado, tu amor y tu aceptación, puedes acompañarlas.

¿Se puede evitar la aparición de las canas?

La verdad es que por ahora no existe método alguno para evitar que salgan las canas. Un buen tinte es el único recurso, para aquellas personas que no deseen lucirlas

Como ya explicábamos en el último post sobre canas, los cabellos están programados genéticamente tanto para su duración, que va de 3 a 6 años, como para el color. Los melanocitos son las células que se encargan de dar el color al pelo, pero estas, como el resto de las células, también envejecen y llega un momento en que dejan de producir melanina. Es por eso que el pelo pierde su color y el cabello nuevo sale blanco, plateado o gris.

Cómo lucir las canas con orgullo (y sin vergüenza)

Las canas no son un defecto. Son una historia. Una historia de vida, de fuerza, de sabiduría.

Cortes de cabello que favorecen las canas

El corte perfecto no es el que oculta las canas. Es el que las celebra.

• Bob corto con capas: Da volumen y brilla bajo la luz. Ideal para canas plateadas.
• Capas largas con flequillo: Suaviza el rostro y crea contraste con el gris.
• Cola de caballo alta: Muestra confianza. Y si tienes canas en las sienes, ¡que se vean!
• Bob con mechones descoloridos: Si quieres un look moderno, mezcla canas con tonos suaves de gris claro. Es tendencia, y te hace ver más elegante.

El secreto no está en ocultar. Está en elegir un corte que te haga sentir poderosa.

¿Teñir o no teñir? Una decisión personal

Teñir no es una derrota. Ni es una victoria. Es una elección. Y tú tienes derecho a elegir.

Si decides teñir, hazlo con productos de calidad. Si decides no teñir, hazlo con orgullo. Lo que importa no es el color. Es cómo te sientes en tu piel.

En Kmax, no juzgamos. Acompañamos. Porque tu cabello es parte de tu historia. Y tu historia merece ser contada… tal como es.

Este artículo no es solo SEO. Es un abrazo. Para ti. Para todas las mujeres que han llorado por sus canas. Y para las que, hoy, las miran y sonríen.

En Kmax, tenemos una línea especialmente diseñada para cabello gris. Porque tu cabello no necesita ser “arreglado”. Necesita ser amado.

Productos Kmax

Dicen que si te arrancas una cana, salen tres más. Pero más allá del mito (que ya hemos visto que no es así), hay algo que sí es verdad: ese gesto apresurado frente al espejo no te devuelve el tiempo… te lo arranca.

Por eso Kmax piensa en ti, que no escondes tu pelo blanco ni te avergüenzas de él. Al contrario. Lo llevas con estilo, con esa mezcla de elegancia y carácter que sólo da el paso de los años.

Dentro de su línea dermatológicamente testada, hay tonos pensados especialmente para quienes deciden no tapar las canas, sino hacerlas brillar. Y si alguna empieza a caer, tranquilo: el Densificador Capilar con fibras de queratina —100% natural— está hecho justo para ti para redensificar tu cabello sea gris o totalmente blanco.

Presume de lo que muchos aún no se atreven a mostrar. Porque no, no es malo arrancarse las canas… pero es mucho mejor aprender a lucirlas.